Garmin Index Sleep Monitor L/XL

Praćenje Sna

Kako ste spavali? 'Index Sleep Monitor' vam pruža uvid putem ocjene sna, faza sna, HRV statusa i više, kako biste bolje razumjeli koliko ste se oporavili.

Udoban Dizajn

Nošen na nadlaktici, ovaj lagani i prozračni pametni pojas za spavanje dolazi u dvije veličine, omogućavajući vam da dobijete potrebne podatke bez kompromisa po pitanju udobnosti.

Bešavno Sinhronizovanje Podataka

'Index Sleep Monitor' bešavno sinhronizuje vaše podatke sa Garmin Connect™ aplikacijom za pametne telefone. Ako nosite kompatibilni Garmin pametni sat tokom dana ili monitor otkucaja srca tokom vježbanja, vaši podaci će se bešavno sinhronizovati putem Garmin Connect za bolji uvid u vaše zdravlje i kondiciju.

Varijacije Disanja

Za bliži pogled na vaše zdravlje, funkcija varijacija disanja koristi Pulse Ox kako bi vam pomogla da bolje razumijete promjene u vašim obrascima disanja dok spavate.

Integracija Podataka o Snu

Ne nosite kompatibilni pametni sat u krevet? 'Index Sleep Monitor' može pomoći da popuni praznine. Pruža podatke o snu potrebne za kompletniju sliku vaših metrika treninga, uključujući spremnost za trening, vrijeme oporavka i više.

Žensko Zdravlje

Koristeći temperaturu kože, dobijte više uvida u vaš menstrualni ciklus, uključujući bolje predikcije perioda i procjene prošle ovulacije. Pratite svoj menstrualni ciklus ili trudnoću, plus dobijte edukaciju o vježbanju i ishrani u Garmin Connect aplikaciji.

Srčani Puls

Index Sleep Monitor kontinuirano prati vaš puls tokom noći kako bi vam pružio informacije o vašem mirovanju srca.

Status Varijabilnosti Srca

Steknite dublje razumijevanje vašeg ukupnog zdravlja kroz varijabilnost srčanog ritma dok spavate.

Zdravstveni Status

Pratite promjene u vašim zdravstvenim podacima koje bi mogle ukazati na dodatni stres za vaše tijelo, kako biste znali kada odstupate od vašeg uobičajenog raspona. Ova funkcija je trenutno dostupna u beta verziji.

PametnI ALARM

Probudite se osvježeni. Pametna budilica nježno vibrira kako bi vas probudila u optimalno vrijeme.

Temperatura Kože

Pogledajte kako se mijenja vaša prosječna temperatura kože, što može biti povezano sa vašom nedavnom aktivnošću, okruženjem za spavanje, potencijalnim bolestima i još mnogo toga.

Pulse Ox Senzor

Pratite zasićenost krvi kiseonikom dok spavate.

Praćenje Energije Tijela

Pogledajte nivoe svoje energije kako biste znali kada je vaše tijelo napunjeno ili kada mu je potreban odmor. Ako nosite kompatibilni pametni sat dok ste budni, dobićete potpuniju sliku o svojim nivoima energije — danju i noću.

Praćenje Stresa

Saznajte da li imate miran, uravnotežen ili stresan san.

Disanje

Pogledajte kako dišete tokom noći.

Perivo u Mašini

Čišćenje monitora je jednostavno. Samo uklonite modul i ubacite traku u mašinu za pranje.